Na SEBEFESTU 2025 se můžete těšit na jedinečný zážitek zvukové terapie pod vedením zkušené lektorky Martiny Jeličic. Martina se zaměřuje na práci s hlasem, hudbou a intuitivním pohybem, které propojuje do hlubokého a transformativního zážitku. Její lekce vás zavedou na cestu k sobě samým prostřednictvím síly zvuku, která dokáže uvolnit tělo, zklidnit mysl a podpořit sebepoznání.
Síla vašeho hlasu
Martina věří, že hlas je jedním z nejmocnějších nástrojů, které máme neustále k dispozici. V jejích lekcích zjistíte, jak jednoduše a přirozeně můžete hlas využít k uvolnění napětí, vyjádření emocí a propojení se svým tělem i duší. Hlas se stane bránou k vašemu nitru, prostředníkem pro léčení a posilování vaší vnitřní síly.
„Pomocí hlasu se dostanete rychle a jednoduše přímo do těla. Je to cesta k uvolnění, k vyjádření sebe sama a k propojení s ostatními na hluboké úrovni,“ vysvětluje Martina.
Program zvukové terapie na SEBEFESTU
Zvuková terapie na SEBEFESTU 2025 nabídne ucelený zážitek od rána až do večera. Program je navržen tak, aby vás postupně vedl k hlubšímu propojení s vlastním tělem, emocemi a vnitřní podstatou:
- Napojení na tělo a intuitivní pohyb
Den začne jemným cvičením, kde se pomocí hlasu a pohybu naladíte na své tělo a jeho potřeby. Tento úvod vás připraví na další kroky, uvolní napětí a vytvoří prostor pro hlubší prožitek. - Cesta se šamanským bubnem
Rytmus šamanského bubnu vás provede k hlubokému propojení s každou buňkou vašeho těla. Zvuk bubnu dokáže uvolnit energetické bloky, které vám brání v plném projevení sebe sama. Tento proces vás zároveň podpoří v odvaze naplno prožívat svůj hlas a svou autenticitu. - Pradávné zpěvy a síla hlasu
V bezpečném a podpůrném prostředí si vyzkoušíte, jaké to je zpívat naplno. Společně se napojíte na pradávné zpěvy, které rezonují hluboko v každém z nás, i když o nich zatím možná nevíme. Tyto zpěvy vás povedou k hlubokému propojení se sebou i s ostatními. - Gongová lázeň
Den zakončíte Gongovou lázní, která vás zavede zpět do vašeho nitra. Zvuky gongu vás obklopí a jemně dovedou k relaxaci, uvolnění a propojení se sebou samými. Tento zážitek vám umožní spočinout v klidu a napojit se na to, co je pro vás opravdu důležité.
Proč se zúčastnit?
Zvuková terapie je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak zklidnit mysl, uvolnit tělo a objevit novou hloubku svého vnitřního světa. Díky kombinaci hlasu, pohybu a zvuků dokáže Martina vytvořit prostředí, kde se budete cítit bezpečně, podporováni a inspirováni k tomu, abyste se otevřeli sami sobě.
Připojte se k této jedinečné cestě
SEBEFEST 2025 přináší příležitost zažít zvukovou terapii v prostředí, které podporuje odpočinek, objevování a regeneraci. Martina Jeličic vás provede zážitkem, který může být transformační – ať už hledáte způsob, jak se uvolnit, nebo jak objevit nové možnosti sebevyjádření.
Vstupenky na SEBEfest si můžete objednat e-mailem na sebefest@gmail.com. Těšíme se na vás!