Po delší pauze je to tady! S radostí vás zveme na další ročník SEBEFESTU, který proběhne 20.–23. března 2025. Tentokrát nese téma OBNOVA – protože všichni někdy potřebujeme prostor pro regeneraci, zpomalení a načerpání nových sil.
Proč právě OBNOVA?
Sebefest pořádáme ve dnech jarní rovnodennosti, která je symbolem rovnováhy a nových začátků. Chceme vám během těchto čtyř dnů nabídnout prostor, kde můžete obnovit energii, propojit se sami se sebou i s přírodou a odnést si inspiraci, která vás podpoří ještě dlouho po festivalu. Program je zaměřen na tělo, mysl i emoce – protože jen když jsme v rovnováze ve všech těchto rovinách, můžeme se cítit skutečně dobře.
Na co se můžete těšit?
Program bude pestrý a zaměřený na odpočinek, kreativitu i práci s tělem. Ještě ho budeme v následujících měsících upřesňovat, ale už teď prozradíme, že nás čekají:
- Jógové lekce a meditace, které vám pomohou zklidnit mysl a naladit se na svůj dech.
- Pohybové workshopy, díky kterým se protáhnete a rozproudíte energii.
- Tvořivá dílna a arteterapie, které podpoří vaši kreativitu.
- Workshop jak na lepší spánek s pomocí jógy a ájurvédy.
- Večery s hudbou a práce s hlasem.
- Otužování, osvěžení v přírodě a pohyb venku.
- Prostor pro ženy: workshop o zdraví a péči o pánevní dno.
A samozřejmě nebude chybět ani dostatek času na relaxaci, procházky v přírodě nebo chvíle klidu jen pro sebe.
Kde se potkáme?
Festival se odehraje v Kubasově chalupě v malebné přírodě Orlických hor. Tento krásně zrekonstruovaný rodový statek nabízí vše, co potřebujeme – prostory na cvičení i sdílení a klidné prostředí, kde vás příroda obejme na každém kroku. Je to místo, kde můžete na chvíli vypnout a opravdu se ponořit do přítomnosti.
Hledáte dárek?
Pro ty, kdo chtějí udělat radost sobě nebo svým blízkým, nabízíme dárkové poukazy na SEBEFEST 2025. Je to ideální způsob, jak někomu věnovat nejen zážitek, ale i čas na sebe. Více informací k poukazům vám rádi poskytneme e-mailem.
Těšíme se na vás!
Pro nás je tento ročník výjimečný – vracíme se k větším akcím a už teď se nemůžeme dočkat, až společně vytvoříme čtyři dny plné pohody, inspirace a sdílení. Přihlásit se můžete e-mailem na sebefest@gmail.com a podrobnější informace o programu a cenách zveřejníme už v prosinci.
Pojďte s námi objevit novou rovnováhu a načerpat sílu na celý rok. Těšíme se na vás! 🌸